Autoconocimiento, Crecimiento y Liberación Interior

PRÓXIMO TALLER:  VIERNES 17 DE FEBRERO DE 17 A 21H

Autoconocimiento, Crecimiento Personal y Liberación Interior  apoyandonos en la Teoría de Antonio Blay y las metodologías de la Gestalt y el Movimiento Expresivo de Río Abierto.

LO QUÉ HAREMOS EN CADA ENCUENTRO:

• Haremos un trabajo de preparación corporal, emocional y mental a través del Sistema Río Abierto (Estiramientos, Movimiento Expresivo, meditación, etc).
• Introducción teórica al taller de aproximadamente 30 minutos.
• Haremos ejercicios para incorporar los conocimientos adquiridos a través del Movimiento Expresivo de Río Abierto y la Gestalt.
• Tareas concretas para quién quiera trabajar durante el mes.

OBJETIVOS:

• Descubrir y expresar nuestro verdadero potencial. Reconocernos como seres esenciales.
• Darnos cuenta de que es lo que nos impide expresarnos desde nuestro fondo en nuestra vida cotidiana
• Comprender como ocurre la desconexión de lo que realmente somos. Y cuáles son las consecuencias de esta desconexión. Identificación- des identificación
• Utilizar distintas técnicas corporales y psicológicas para destrabar la energía retenida por las creencias, las emociones y los bloqueos corporales
• Aprender a despertar la conciencia de nuestro Centro o eje, a través de un trabajo sobre la Atención y la Presencia.
• Aprender a conectar con los centros superiores de conciencia a través de la meditación y el silencio.

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